积极应对留学挑战 助力学子平安留学

      为贯彻落实国家“平安留学”工作要求，帮助我校拟出国师生应对出国学习进修所面对的各种挑战，国际合作与交流处于2022年12月21日、12月22日开展“平安留学”线上讲堂。线上讲堂由国际合作与交流处副处长古文力主持，全校共有130多人次师生聆听了专家讲座。
      中山大学国际关系学院谷名飞副教授以“欧洲国家政治经济文化概况—以法国为例”为题，介绍欧洲与西方关系溯源，欧洲国家的类型，法国经济、政治及文化教育情况等。谷教授提出当今留学的世界背景已发生很大变化，正确看待世界局势、国际主要关系发展以及我国在世界关系中已转变的定位和角色，对于留学人员来说非常必要。相应的留学观念也应发生转变，要思考在新的形势下向西方学习什么？如何向西方学习？最后，谷名飞副教授结合自身多年在欧洲学习生活经历，勉励大家在学业方面要善于思考，带着问题批判性地学习，才能真正学有所获，实现留学价值。
      中山大学心理学系周晖副教授以“留学期间心理挑战与应对”为题，介绍了引发留学人员心理困扰的常见原因，以及应对心理困扰的有效方法。周晖副教授强调，要避免“消灭心理困扰”这个误区，心理困扰就像身体疼痛一样是一种保护机制，大家应把它视为提醒，重视心理挑战并积极应对。她提出，留学前做好以下准备可以有助于减少心理困扰：现实层面的准备（信息、文化、心理等），培养独立生活能力，学习生活要自律自主，锻炼随机应变灵活的心态，并介绍了“安、静、能、系、望”的心理调适方法，指出需要寻求专业心理帮助的情况。最后，结合自身心理工作实践，周晖副教授提醒大家关注新冠疫情对留学生心理健康影响，不害怕不焦虑，寻求自我关怀的方法和他人帮助。
      中山大学法学院蔡伟副教授以“留学人员常见法律问题及应对”为主题，系统梳理留学人员常见的法律风险，结合实际案例以及自身多年国外工作学习经历，解读关于海关申报、收受礼金、知识产权、拍照与隐私、依法打工、言论自由边界、换汇、电信诈骗、交通出行等留学人员常见法律风险及应对要点。蔡伟副教授强调，留学人员应在行前更好掌握当地法律法规和风俗习惯，熟悉国外遇到困难后的求助对象和求助方式等，更好地保护留学人员自身权益。
      几位专家学者还就大家关心的相关问题进行了答疑和交流。
      新一年，国际合作与交流处将继续开展“平安留学”行前培训及讲座活动，为各位留学人员平安留学保驾护航。